Bueno, pues he sobrevivido a la primera semana. Incluso con una semifinal y una final de Eurocopa.
De hecho, ayer, en la final, fui más sana que nunca: como lo veíamos en casa haciendo barbacoa, me hice una hamburguesa de pollo (de hecho, era la cena que me tocaba) y una ensalada de canónigos. Y de aperitivo tomé boquerones en vinagre, cebollitas y mejillones. ¡Cumpliendo a rajatabla!
En la semifinal, un poco menos: la nutricionista (mi tabla de salvamento, la doctora Santacruz del Hospital Nisa Pardo Aravaca) me ha dicho que si voy a volver tarde a casa, prefiere que coma algo, porque si no cuando llegue voy a devorar. Así que mi cena ese día fue una minihamburguesita. Fatal, la verdad, prefiero mi comida sana que llena más...
Así que bueno, ya he perdido un poquito, medio kilo aproximadamente, lo cual es de agradecer y anima bastante. A pesar de todo, puede que a partir de hoy cambien las cosas y no porque España haya ganado la Eurocopa que eso no cambia ni la vida de los futbolistas, que esas pequeñas primas se las han debido de fundir ya esta noche en copas ya que esta misma tarde voy al endocrino: me ha subido la tiroides y es posible que me tengan que medicar. Casi todo el mundo dice que esto no ayuda a adelgazar, pero siempre queda algo de esperanza (por lo menos, ya que tengo que tomar una pastillita de por vida, que me lleve eso de regalo, ¿no?)
En fin, os dejo con una imagen de mi desayuno saludable:
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| Taza de leche desnatada, dos albaricoques, seis almendras y dos lonchas de jamón york (aunque parezca mortadela). ¡Ñam! |
4 comentarios:
Ay Araceli, como siento lo de tu tiroides....pero desde aquí te mando mucho animo y mucha fuerza: Yes, you can!
Hola!!! Si te sirve de algo, y para consolarte..jejeje! yo tengo hipotiroidismo desde hace 4 años. Lo descubrí porque en un verano engordé casi 20 kilazos!!!
El tener este desarreglo no significa que no se pueda adelgazar, ni que sea más complicado de lo normal, simplemente visita a un buen endocrino que te regule bien estas hormonitas locas, y una vez que esté todo en su sitio haz una dieta de acuerdo a tus caracteristicas y siempre bajo el control de un médico. Yo lo hice así, y he adelgazado 33 kilos en menos de un año y medio, y de verdad te lo digo, no me ha costado ni la mitad de esfuerzo de lo que puedas imaginar. Así que suerte, que esa pastillita de por vida, nos hace más bien que nada!!!!! un saludito desde una seguidora from Mallorca ;-)
¡¡jodeeeer!!
¡¡6 almendras!!
No te quejes y no me hagas caso pero me parece una tortura comerme 6 almendras .
o 60 o ninguna
¡¡qué cabrones los endocrinos!!
Hola!! Gracias por los ánimos, de verdad. Desde que me diagnosticaron esto hace ya... ¡Madre mía! ¡7 años! Pues no lo he llevado muy bien. En principio era reacia a lo de la pastilla y la verdad es que ahora que la necesito de verdad, confío en ella para arreglar esto. ¡Espero seguir adelgazando como hasta ahora! Muchos besos.
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